1. 첫 λ§λ¨ μ΄μ©κΆ - μΆμ° κ°μ μ 200λ§ μ μ§κΈ
μμ λΆν° μΆμ° νκΉμ§ κΌ μμμΌ ν μ λΆ νν, μμ κ³Ό μΆμ°μ μΆλ³΅μ΄μ§λ§ λμμ κ²½μ μ λΆλ΄μ΄ ν° μκΈ°μ λλ€. 2025λ μλ '첫 λ§λ¨ μ΄μ©κΆ'μ΄ κ³μ μ§μλ©λλ€. μΆμ° ν 1νμ ν ν΄ 200λ§ μ μλΉμ λ°μ°μ²κ° μ§κΈλλ©°, κ΅λ―Όν볡카λλ₯Ό ν΅ν΄ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. μ΄ μ§μκΈμ μ‘μμ©ν, κΈ°μ κ·, λΆμ , λ³μ μ§λ£ λ± μμ΄ μμ‘μ νμν λͺ¨λ λΆμΌμ μ¬μ©ν μ μμ΄μ μ¬μ€μ μΆμ°μ§μκΈ μν μ ν©λλ€. μ μ²μ μμ΄ μΆμ ν μ£Όλ―ΌμΌν° λλ 볡μ§λ‘ ννμ΄μ§μμλ μ μ²μ΄ κ°λ₯ν©λλ€.
2. μμ°λΆ 건κ°κ΄λ¦¬λΉ - 100λ§ μ λ°μ°μ² μ§κΈ
μμ μ νμΈν μμ°λΆλ 'κ΅λ―Όν볡카λ'λ₯Ό ν΅ν΄ 건κ°κ΄λ¦¬λΉ 100λ§ μ μλΉμ λ°μ°μ²λ₯Ό λ°μ μ μμ΅λλ€. μ΄ κΈμ‘μ λ³μ μ§λ£, μ½ μ²λ°©, μ°μ κ²μ¬, νλ κ²μ¬ λ± μμ κΈ°κ° λμ λ°μνλ μλ£λΉ μ§μΆμ μ¬μ©λ©λλ€. νΉν κ³ μν μμ μ΄λ λ€νμμΈ κ²½μ° μΆκ°λ‘ μμ°λΆ μ§μκΈμ΄ μ 곡λ©λλ€. λ°μ°μ²λ λ³μ, μ½κ΅, νμμ λ±μμ μμ λ‘κ² μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. μ λΆμ μ§μ체μμλ μμ°λΆμ 건κ°κ³Ό κ²½μ μ μμ μ μν΄ λ€μν μμ°λΆ μ§μκΈκ³Ό 볡μ§μ λλ₯Ό μ΄μνκ³ μμΌλ―λ‘ κΌ λμ μ§μ λ΄μμ νμΈν΄ 보μΈμ.
3. λμ€κ΅ν΅λΉ λ° κ³΅κ³΅μμ€ ν μΈ νν
μμ°λΆλ₯Ό μν κ΅ν΅λΉ μ§μκΈ λλ κ΅ν΅ νΈμ μ λλ λ€μνκ² λ§λ ¨λΌ μμ΅λλ€. μΌλΆ μ§μ체μμλ μμ°λΆ κ΅ν΅λΉ μ§μκΈμ μ§μνν ννλ‘ 10λ§~30λ§ μκΉμ§ μ§κΈνκ³ μμΌλ©°, μμΈ λ± λλμμμλ μμ°λΆ μ μ© μ’μ, λ°°λ €μ νλ, κ΅ν΅λΉ ν μΈ λ±λ μ μ©λ©λλ€. λμκ΄, λ¬ΈνμΌν°, μμμ₯ λ±μ 곡곡μμ€μμλ μμ°λΆ ν μΈ νν λλ λ¬΄λ£ μ΄μ© ννλ λ°μ μ μμ΄ μν μ λ°μμ λμμ΄ λ©λλ€. κ²½κΈ°λ λΆλ§μ·¨μ½μ§μ κ²½μ°μλ μ§μ체λ³λ‘ λ€λ₯΄λ μμ°λΆμκ² κ΅ν΅λΉλ₯Ό μ§μνκ³ μμ΅λλ€. μΈμ²μμ κ²½μ° μμ 12μ£Ό~μΆμ° ν 3κ°μ μμ°λΆμκ² μΈμ²eμ ν¬μΈνΈλ‘ 50λ§ μμ μ§μν©λλ€.
4. κΈ°μ κ·, μ‘°μ λΆμ μ§μ - μ μλμΈ΅ μ‘μ νμν μ§μ
κΈ°μ΄μνμκΈμ, μ°¨μμκ³μΈ΅, κΈ°μ€ μ€μμλ 80% μ΄ν κ°κ΅¬μ μμ°λΆλ κΈ°μ κ·μ μ‘°μ λΆμ λ₯Ό λ§€μ μ κΈ°μ μΌλ‘ μ§μλ°μ μ μμ΅λλ€. κΈ°μ κ·λ μ μ½ 6λ§ μ, λΆμ λ μ½ 9λ§ μ μλΉμΌλ‘ μ§μκΈ μμ€μ ννμ λλ€. λ°μ°μ² νμμΌλ‘ μ§κΈλλ©°, μ§μ λ μ¨λΌμΈλͺ°μ΄λ μ½κ΅ λ±μμ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. μ μ²μ 보건μλ 볡μ§λ‘ ννμ΄μ§λ₯Ό ν΅ν΄ κ°λ₯νλ©°, μμ΄κ° λ§ 24κ°μμ΄ λ λκΉμ§ ννμ΄ μ§μλ©λλ€. ν΄λΉ λ΄μ©μ κ΅λ―Όν볡카λ λ°μ°μ²λ‘ μ΅λ μ 20λ§ μκΉμ§ μ§μ, μΆμ 60μΌ μ΄λ΄ μ μ² μ μ΅λ 24κ°μκΉμ§ μ§μμ μΌλ‘ μ§μλ©λλ€.
5. μ°ν 건κ°κ΄λ¦¬ μ§μ - μ°λͺ¨λμ°λ―Έ & 건κ°κ΄λ¦¬λΉ μ 곡
μΆμ° ν ν볡μ λκΈ° μν μ°λͺ¨μ μμ 건κ°κ΄λ¦¬ μ§μ μ¬μ μ μλκ³Ό κ΄κ³μμ΄ λ§μ κ°μ μ΄ μ΄μ© κ°λ₯ν μλΉμ€μ λλ€. μ°λͺ¨λμ°λ―Έ ν견 μλΉμ€μ ν¨κ», μ°ν 건κ°κ΄λ¦¬λΉ λ± μμ°λΆ μ§μκΈλ μΌλΆ μ§μμμ λ³νλ©λλ€. κ°κ΅¬ μλμ λ°λΌ μ΅λ 15μΌκ°, 130λ§ μ μλΉμ ννμ΄ μ 곡λλ©°, κΈ°μ€ μ€μ μλ 150% μ΄ν κ°κ΅¬λ μ°μ μ§μλ©λλ€. μ μ²μ μΆμ° μμ μΌ 40μΌ μ λΆν° μΆμ° ν 30μΌκΉμ§ κ°λ₯ν©λλ€. μμ°λΆλ₯Ό μν λ€μν μ§μκΈ μ λλ μ¬μ μ μ²μ΄ νμμΈ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. λ°μ°μ² νμμ΄λ νκΈμ± μ§μμ΄λ , λμΉμ§ μκ³ μ μ²νλ©΄ μΆμ° μ€λΉλΆν° μ°ν ν볡κΉμ§ κ²½μ μ λΆλ΄μ ν¬κ² μ€μΌ μ μμ΅λλ€. νΉν 첫 λ§λ¨ μ΄μ©κΆ, 건κ°κ΄λ¦¬λΉ, κΈ°μ κ· λ°μ°μ²λ λλΆλΆ μ κ΅ κ³΅ν΅ μ λμ΄λ©°, μ¬κΈ°μ κ° μ§μ체μ κ΅ν΅λΉ, λ¬ΈνλΉ μ§μκΉμ§ λ νλ©΄ μ²΄κ° 'μ§μκΈ' ν¨κ³Όλ λͺλ°±λ§ μ μ΄μμ΄ λ μ μμ΅λλ€. μΆμ°μ μλ μλΉλ§μ΄λΌλ©΄ μ§κΈ λ°λ‘ νμΈν΄ 보μΈμ !